เส้นใหญ่สำหรับการลดน้ำหนักหลายคนอาจกลัว แท้ที่จริงแล้วเส้นใหญ่ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด แค่เราปรับวิธีการกินและลดปริมาณลงแต่เพิ่มของที่มีประโยชน์เข้าไป อย่างเช่น ผัก ผลไม้ หรือเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน ลดการใส่เครื่องปรุงที่มากเกินไป แค่นี้ถึงจะลดน้ำหนักยังไงก็ยังกินของที่ชอบได้ไม่ต้องกลัวอ้วนหรือรู้สึกผิดต่อร่างกายค่ะ
ลดน้ำหนักก็สามารถกินเส้นใหญ่ได้แต่ควรลดปริมาณลงและเติมผักเข้าไปและเลือกเส้นที่ทำสดใหม่ไม่ใส่น้ำมัน
เมนู ‘แซลมอนหนังกรอบซอสมิโสะ’ นี้ มีความหลัง
เส้นอุด้ง เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวของญี่ปุ่น ทำมาจากแป้งสาลี ลักษณะเส้นจะมีสีขาว เส้นยาว หนานุ่ม เข้ากันกับน้ำซุปได้ดี สำหรับเมนูที่นิยมนำเส้อุด้งมาทำคือ การทานแบบร้อนๆ ในน้ำซุปใส ซุปแกงกะหรี่ญี่ปุ่น หรือน้ำซุปอื่นๆ สไตล์ญี่ปุ่น และมีการเอามาปรับทำเป็นเมนูอุด้งผัดครีมซอสไข่กุ้ง อุด้งผัดซีอิ๊ว ก็อร่อยไม่แพ้เมนูซุปเลยค่ะ
ก๋วยเตี๋ยวหลอดไส้หน่อไม้ รายละเอียด
สาเกเชื่อม ของหวานโบราณจากผลไม้หากินยาก
ข้าวเหนียวกี่แคล กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด
- สามารถประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ก๋วยเตี๋ยวหลอด
สูตรเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ ผัดซีอิ๊วหมู แสดงความคิดเห็น
ใส่น้ำตาลปี๊บลงไป พร้อมกับน้ำเปล่าเล็กน้อย คนและบี้ให้น้ำตาลปี๊บละลายดี เคี่ยวต่อไปเรื่อย ๆ ให้น้ำตาลปี๊บออกสีน้ำตาลไหม้ พอได้ที่แล้ว ให้ปิดไฟ ปรุงรสด้วยสามเกลอ ซีอิ๊วขาว คนให้เข้ากัน
ก๋วยเตี๋ยวหลอดที่ผมบอกว่าชอบ อย่างที่บอกต้องเป็นแบบที่ขายบนซาเล้ง ให้อารมณ์ง่ายๆ สะดวก ตัวก๋วยเตี๋ยวรสชาติต้องกลมกล่อม เครื่องแน่น เส้นใหญ่เหนียวนุ่ม น้ำจิ้มรสดี ทีเด็ดเลยต้องโรยของกรอบเยอะๆ (ร้านแบบนี้เริ่มหายากขึ้นแล้วสิ) ซึ่งจะต่างจากแบบร้านอาหารจีนให้อารมณ์เหมือนกินติ่มซำ ที่มักจะเสิร์ฟพร้อมจิ้มใสๆ เน้นไปที่ตัวน้ำซุปและเครื่องเทศมากกว่า
สูตรเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ระหว่างที่รอไส้หน่อไม้เย็น ก๋วยเตี๋ยวแผ่นใหญ่ เราก็จะมาลวกถั่วงอก ทำน้ำราด และพริกน้ำส้มกันนะคะ